GENÄHRT goes RUNNING

Laufen ist ein Teil von GENÄHRT, eine Leidenschaft und eine unglaublich starke Methode, um Grenzen erfahren zu können.

Die richtige Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil, um die gesetzten Ziele erfolgreich zu erreichen. Dabei kann zum einen das Ziel sein, Gewicht zu verlieren, an einem Wettkampf teilzunehmen oder zum anderen die Fitness und Ausdauerfähigkeit grundsätzlich aufzubauen. Für alle drei Ziele sollten Sie sich Gedanken um eine ausgewogene und zielorientierte Ernährung machen – dabei unterstütze ich Sie.

Ich begleite Sie beim Aufbau einer gesunden Fitness durch das schöne Alstertal in Hamburg Poppenbüttel. In Gruppen oder alleine werden wir “unterwegs” viel Zeit haben, um an Ihren Zielen zu arbeiten.

Bei Fragen und Interesse an diesem Angebot kontaktieren Sie mich gerne telefonisch oder per Mail.